Saúde Esportiva - Saúde, Nutrição, Estética, Beleza



Recomende:


Drenagem linfática

Algumas clínicas de estética oferecem sessões de drenagem linfática profunda como um procedimento mais eficaz do que a drenagem tradicional para reduzir medidas ou eliminar líquidos retidos.

No entanto, massagens muito fortes nas pernas podem ter o efeito contrário, prejudicando a circulação e a saúde, adverte o cirurgião vascular Kasuo Miyake.

"O sistema linfático e o sistema vascular superficial são muito sensíveis. Por isso, a drenagem linfática deve ser feita por uma especialista, com ritmo suave e respeitando os fluxos sanguíneos e linfáticos", alerta o cirurgião vascular Kasuo Miyake, especialista pela Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular. Se a drenagem linfática for agressiva, a massagem pode estourar vasos linfáticos, causando hematomas e/ou edemas, que podem evoluir para edemas crônicos e varizes.

O sistema linfático é importante para a defesa imunológica porque transporta glóbulos brancos, os principais agentes de proteção do organismo. E, também os glóbulos vermelhos, proteínas e gorduras recolhidos dos tecidos. A drenagem linfática ajuda no escoamento do excesso de líquidos, toxinas e gorduras presentes na linfa. As pessoas que querem reduzir as medidas conseguem perder alguns centímetros, a partir da drenagem, que minimiza a retenção de líquidos. Pelo mesmo motivo, a drenagem é indicada para diminuir os edemas depois do parto ou de cirurgias.

"A drenagem adequada deve ser realizada por profissionais treinados, com conhecimento da anatomia dos vasos do sistema linfático", explica Mirca Ocanhas, coordenadora de fisioterapia da Clínica Miyake. Ela recomenda: "A pressão aplicada deve ser leve e segura, suficiente para bombear cada linfonodo e conduzir a linfa, nunca provocando dor ou hematomas".

Créditos: Ernesto Zanon/Paula Idoeta - paulaidoeta@libris.com.br
Fonte: EX-LIBRIS COMUNICAÇÃO INTEGRADA


Leitura adicional:
Drenagem linfática - O que é, aplicações



Estética

Item Celulite - Causas e tratamento

Item Tratamento de varizes com cirurgia vascular

Item Cicatrizes - Como evitar cicatriz e quelóides

Item Blefaroplastia

Item Ultrashape

Item Abdominoplastia e lipoabdominoplastia

Item Estrias

Item Rinoplastia - Cirurgia plástica do nariz

Item Carboxiterapia aquecida contra celulite

Item Bioplastia e seus riscos

Item Orelha de abano e cirurgia para correção

Item BOTOX ® - Nova tendência é a a individualização

Item Varizes

Item BOTOX ® - Toxina botulínica

Item Gordura localizada - pneuzinhos, barriguinha e culote

Item Olheiras podem ser tratadas

Item Cirurgia Plástica - 13 dicas

Item Drenagem Linfática - Mitos e verdades

Item Vaidade Masculina

Item Pêlos no rosto das mulheres

Item Barbear Saudável

Item Mãos sem manchas e bem tratadas

Item Tatuagem - Tatuagens sem riscos

Item Peeling - Tratamento ideal no Inverno

Item Seios turbinados - prótese de silicone

Item Quando Beleza é caso de Saúde

Item Otimismo: a fonte da juventude

Item Injeções de glicose e aplicações de laser

Item Peeling para peles maduras

Item Clínicas de estética e beleza

Item Estética masculina

Item Cirurgia Plástica Infantil

Item Métodos de depilação - Como eliminar os pêlos

Item Máscaras à base de frutas

Item Laser com injeções de glicose - eliminar veias e secar vasos

Item Drenagem linfática

Item Tratamentos Estéticos Masculinos

Item Mamoplastia Redutora

Item Olhos - Excesso de pele, bolsas de gordura e pés-de-galinha

Item Por que as Pernas incham no Verão?

Item Cuidados com a Maquiagem

Item Estética masculina

Item Mãos e Unhas

Item Otoplastia - Cirugia Plástica das Orelhas

Item Escova Progressiva e Riscos à Saúde

Item Cirurgia Plástica - Antes vem a Auto-estima

Item Bumbum Empinado - Gluteoplastia

Item Salão de Beleza


Saúde Esportiva - © 2007-2015 Helio Fontes - Política de privacidade
Email para contato